A doença crônica, também
conhecida como bronquite asmática, é uma inflamação nas vias aéreas
(brônquios) que conduzem o ar para os pulmões. De acordo com a
Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 30 milhões de pessoas
sofrem da doença no Brasil.
A asma pode
atingir pessoas de qualquer idade, mas geralmente são identificadas nos
anos iniciais das crianças, principalmente quando a causa é genética. Os
principais sintomas que pedem uma consulta ao médico, de preferência um
pneumologista, são falta de ar, chiado no peito e tosse. O diagnóstico é
confirmado após exames como o de sopro espirometria.
Nem sempre a
causa da asma é a genética. Atentar-se para o dia a dia pode ajudar a
identificar a doença. Alguns fatores desencadeiam a doença, dentre os
mais comuns estão contato constante com substâncias alérgicas, ácaros, poeira, mofo, tinta, produtos de limpeza, fumaça, inclusive de cigarro,
além da variação climática.
Medidas cotidianas que ajudam no tratamento
Apesar
de não ter cura, existem tratamento eficazes que garantem um convívio
confortável com a doença. De acordo com o médico pneumologista, dr.
Sérgio Pontes, da Aliança Instituto de Oncologia, inicialmente aplicar
medidas no comportamento é o primeiro passo para prevenir as crises.
"Manter a higiene ambiental, o local sempre livre de fatores desencadeantes, evitar tapetes, cortinas, passar pano úmido, boa alimentação, atividades físicas regulares, consumo de água, dormir bem"
Tratamento farmacológicoMas
e quando essas medidas não são suficientes? "O tratamento farmacológico
entra em ação. Bombinhas de ar, que são os broncodilatores, corticoide
em lata, são substâncias que abrem os pulmões e propicia que paciente
respire melhor", afirma o Dr. Sérgio. Existem medicações de manutenção
em que o paciente usa regularmente para evitar crises, e as medicações
de resgate, inalações, nebulizações usadas em situações de
emergências ou quando tem um desconforto maior.
Atividades físicasAntigamente,
era comum o paciente com diagnóstico de asma ser dispensado de
atividades físicas no colégio, por exemplo. Há alguns anos isso caiu por
terra. "As atividades físicas são altamente indicadas e ajudam a
melhorar a qualidade de vida de um asmático. Não existe nenhuma
restrição ou indicação, a atividade precisa ser prazerosa para que ele
não deixe de realizar por qualquer impedimento", ressalta o Dr. Sério
que tem a natação como uma das atividades mais completas por controlar a
respiração, mas faz um alerta "só é preciso tomar cuidado com
piscinas ricas em cloro, podem desencadear crises de asma em
pessoas alérgicas, porém existem as piscinas dessalinizadas que são
amplamente seguras para atenderem esses pacientes".
Crises respiratórias no invernoCom
a chegada do inverno é comum as crises aumentarem, isso se deve a
vários fatores, as pessoas ficam mais enclausuradas em ambientes
fechados, com pouca ventilação que tendem a acumular mais ácaros, as
baixas temperaturas ou mudanças bruscas de temperatura. Para isso o dr.
Sérgio indica "No inverno, além de todos os cuidados com os fatores
desencadeantes, é importante manter a o ambiente bem ventilado, com
pouco mofo. Tentar manter o ambiente mais arejado e ventilado".
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